기 정체 혈혈은 어떤 원인이고 어떻게 치료하나요 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
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알아보자 :: 기 정체 혈혈은 어떤 원인이고 어떻게 치료하나요
기 정체 혈혈은 어떤 원인이고 어떻게 치료하나요
한의학에서는 혈액은 기모이며 기와 혈액은 서로 연관되어 있고 상호의존적이라고 생각합니다.
내적 정서적 우울감이나 외적 외상으로 인해 기가 정체되고 혈액이 멍들게 되는데, 이 둘은 서로 영향을 미쳐 장기간 기분이 우울하고 기혈이 잘 통하지 않으면 울혈 메모리를 유발할 수 있습니다.
● 그렇다면 기의 정체 혈정은 어떻게 된 것일까? 관련 의사 소견 드리겠습니다.
기가 막히고 피가 흐려지는 원인, 어떤 질환
1. 감정이 좋지 않다
● 평소 성질이 급하거나 화를 잘 내거나 장기간 우울하거나 감정에 자극을 받는다. 그것은 인체의 생리적, 심리적 조절 능력을 초과하고 장기의 정기를 손상시켜 장기의 기와 기의 상승, 기의 정체, 나아가 혈액 운행에 영향을 미치고 기의 정체, 혈액 정체, 혈액 정체 및 정체에 영향을 미칩니다.
2. 외인성 침입
● 외인성 한증, 습기 및 기타 악기는 신체의 맥락을 침범하고 악기는 경맥을 차단하여 기혈의 정체를 유발하고 기혈의 정체를 유발할 수 있습니다.
● 또한 추락, 추락, 충격 및 기타 외상은 신체의 국부적인 기기관리 장애와 혈액 순환을 유발할 수 있으며, 이는 차례로 특정 부위에 혈액이 축적되지 않고 혈액이 정체되어 혈액이 정체됩니다.
추가 진찰 소견 : 혈액 정체 체질 조절 방법
1. 식단 조절
● 평소에 당근, 대추, 살코기, 셀러리, 산사나무, 식초, 흑설탕, 포도주, 팥 등과 같은 기를 보충하고 혈액 순환을 촉진합니다.
● 맵고 자극적이며 차갑고 기름진 음식을 피하고 가벼운 식사를 위주로 합니다. 오래 앉아 서 있는 것도 피해야 합니다.
2. 운동조절
● 기가 피의 멋이고, 피가 기의 어머니이며, 기행이 혈행이기 때문입니다. 혈액 정체 체질을 개선하려면 먼저 기를 활성화하고 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거해야 합니다.
● 조깅, 요가, 에어로빅 등 완만한 운동이 좋으며 격렬한 운동은 삼가야 합니다. 체력을 향상시키고 혈액 순환을 개선하며 혈액 정체를 개선합니다.
3. 감정조절
● 혈액이 정체된 체질의 사람도 자신의 심리상태를 조절하고 낙관적이고 활달한 기분을 유지하여 기혈의 원활한 흐름을 촉진하는 데 주의를 기울여야 합니다. 또한 혈액 정체 체질은 일상생활로 조절할 수 있으며, 추위를 피하기 위해 기후 변화에 따라 적시에 의복을 늘리고 줄이고 실내를 환기시키고 따뜻하게 유지해야 합니다.
● 충분한 수면을 보장하기 위해 일과 휴식의 결합에 주의하십시오.
● 이상 기의 정체와 혈액 정체, 멍은 어떻게 된 것인가 관련 설명이니 참고 하시고 더 건강 하세요.
위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.
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